Trucos para dormir??

[Elbuenpeta]

a mi ya me han kitado el consejo asi k mejor me callo   

[Muchacho]

a mi ya me han kitado el consejo asi k mejor me callo   

el del libro no...o el del librillo

[Elbuenpeta]

a mi ya me han kitado el consejo asi k mejor me callo   

el del libro no...o el del librillo

si digamoslo librillo .......... aunk deja k pase estas fiestas y veras como se las gasta elbuenpeta 

[TaH]

Tah, levantate todos los dias a las 6 de mañana, te vas a currar 8 horas... veras k a gustito duermes por la noche.. 

Si no fuera pq tengo clase de 4 a 10, llego a mi casa a las 11, ceno, me dan las 12 y claro...estudia o haz cosas, visita el foro...etc etc....y cuando me levantaba a las 6 y curraba tampoco dormía demasiado bien....eso si......dormía en cualquier momento q tuviera libre.....(pero ahora no puedo)

El libro estoy apunto de acabarlo....el otro día me puse a leer pa dormirme...y me dieron las 2 y pico!!

Y lo de los porrillos.....q más kisiera yo!!!

[Hurko]

Si no fuera pq tengo clase de 4 a 10, llego a mi casa a las 11, ceno, me dan las 12 y claro...estudia o haz cosas, visita el foro...etc etc....y cuando me levantaba a las 6 y curraba tampoco dormía demasiado bien....eso si......dormía en cualquier momento q tuviera libre.....(pero ahora no puedo)
El libro estoy apunto de acabarlo....el otro día me puse a leer pa dormirme...y me dieron las 2 y pico!!
Y lo de los porrillos.....q más kisiera yo!!!

pues prueba con la tecnica de satisfacerte durante dos horas, maneja muy bien tus deditos y explota bestialmente.... yo creo k esto te ayudara y dormiras a pierna suelta... 

[Pocasangre]

Si no fuera pq tengo clase de 4 a 10, llego a mi casa a las 11, ceno, me dan las 12 y claro...estudia o haz cosas, visita el foro...etc etc....y cuando me levantaba a las 6 y curraba tampoco dormía demasiado bien....eso si......dormía en cualquier momento q tuviera libre.....(pero ahora no puedo)
El libro estoy apunto de acabarlo....el otro día me puse a leer pa dormirme...y me dieron las 2 y pico!!
Y lo de los porrillos.....q más kisiera yo!!!

pues prueba con la tecnica de satisfacerte durante dos horas, maneja muy bien tus deditos y explota bestialmente.... yo creo k esto te ayudara y dormiras a pierna suelta... 

JAJAJAJAJAJA pa habernos matao!

[Karycya]

(Mode Dra.  on)
Tah los trastornos del sueño son comunes cuando no tienes una rutina especifica, o sea hacer las mismas cosas a la misma hora; las causas del insomnio son multiples, pero tendras que descartar una a una..... ansiedad, tension y presion en la escuela y el trabajo, pueden quitarte el sueño.
Evita sustancias estimulantes, cafeina, nicotina, el alcohol es un depresor del sistema nervioso, pero no es recomendable; tampoco te recomiendo fumarte un porro, porque te elevara tus niveles de testosterona; tampoco ayuda acostarse muy lleno o hambriento.

Tah mi amor, ciertas enfermedades tambien puden darte insomnio: ansiedad, panico y depresion son algunas de ellas....como ves hay que ver primero cual es la causa para poder corregirla. Si quieres mandame un privi y te orientare en lo que pueda, ok?
(Mode Dra.  off)

Tah....una sesion de sexo loco de ayudara a dormir como los angeles !!! 

[Muchacho]

(Mode Dra.  on)
Tah los trastornos del sueño son comunes cuando no tienes una rutina especifica, o sea hacer las mismas cosas a la misma hora; las causas del insomnio son multiples, pero tendras que descartar una a una..... ansiedad, tension y presion en la escuela y el trabajo, pueden quitarte el sueño.
Evita sustancias estimulantes, cafeina, nicotina, el alcohol es un depresor del sistema nervioso, pero no es recomendable; tampoco te recomiendo fumarte un porro, porque te elevara tus niveles de testosterona; tampoco ayuda acostarse muy lleno o hambriento.

Tah mi amor, ciertas enfermedades tambien puden darte insomnio: ansiedad, panico y depresion son algunas de ellas....como ves hay que ver primero cual es la causa para poder corregirla. Si quieres mandame un privi y te orientare en lo que pueda, ok?
(Mode Dra.  off)

Tah....una sesion de sexo loco de ayudara a dormir como los angeles !!! 

y un porro con sexión de sexo, doctora?

[Fam0]

El mayor relajante q existe para el cuerpo es el DEPORTE Si puedes practica alguno y encima obtendrás otros beneficios para tu cuerpo, mejor salud etc etc

[Baco]

Una cosa que a muchos les impide dormir aunque no lo sepan es una mala consciencia. No digo que tengas nada que reprocharte, pero parate un rato a pensar en cosas que has dejado sin hacer o cosas que tal vez no deberías haber hecho. A veces son cosas muy tontas y muy inocentes, pero que pueden quitar el sueño. Me refiero por ejemplo si te has marcado unas pellas, si te habias propuesto limpiar el cuarto y no lo has hecho, etc...

Cuando me lo comentaron me pegue una panzada a limpiar, ordenar, cambiar bombillas, etc... y ahora intento no faltar a clase o si habia quedado no llamar para decir que no voy. Desde entonces duermo mucho mejor.