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Karmofilo
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La pesadilla de LOBA SOLITARIA
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« : 23 de Agosto 2006, 16:38:02 » |
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La sexualidad en hombres discapacitados gays
Puedes estar leyendo este articulo con poca experiencia sobre la actividad sexual como es o quizás tienes la retrospección de la experiencia detrás de ti. También fue escrita de una forma abierta y franca por ende, explicita. Mucha de la información contenida aquà proviene de jóvenes como también de adultos con lesiones en la columna medular de condición gay o bisexuales asà que puedes estar seguro que lo que lees ha sido probado e intentado de una forma u otra.
La falta de información relevante y actualizada en materia sexual, es realmente un problema, especialmente para hombres gay y bisexuales. Habitualmente las experiencias de hombres que comparten su experiencia ayudan a disipar los mitos, pensamientos confusos y pueden proveer la oportunidad de crecer en autodeterminación y confianza en uno mismo. Regularmente es muy difÃcil compartir preocupaciones y miedos sobre sexualidad y por ende obtener información y ayuda requiere algo de confianza y valor ya sea, hablando directamente con alguien o por teléfono.
Destapándose
Quizás te hayas exteriorizado como gay hace mucho tiempo atrás antes de experimentar lesiones en la columna vertebral, o puedes estar llegando ahora a termino con la posibilidad en adición de tener una nueva sexualidad o subsecuentes a tu discapacidad.
De hecho, el proceso de haber llegado a discapacitado como el de haberte hecho gay, son similares en muchos aspectos. Fue descrito como el proceso de "haberte convertido en el otro". Tu podrÃas haber pensado negativamente sobre las personas discapacitadas, o podrÃas haber pensado negativamente sobre gente gay. Destaparse para la gente que es gay, y para la gente que es discapacitada, es sobre sentir el poder de ser uno mismo; siendo orgulloso; siendo abierto a los demás. Es un proceso muy importante y potenciador.
La identidad sexual
Quizás has estado pensando que tu sexualidad ha cambiado considerablemente debido a la lesión en la columna vertebral y por ello tu tienes que sentir, pensar y actuar diferente a como lo hacÃas antes.
Muchos hombres sienten que están perdiendo el sentido de ellos mismos como ser sexual cuando recién se lesionan, pero con el tiempo (y circunstancias seguidas), una visión mas positiva puede crecer y desarrollarse.
La habilidad para ser sexualmente activo contribuye hacia nuestra autoestima. Con la ausencia de roles positivos de un discapacitado o hasta algunos imaginarios, quizás te sientas invisible. Los sentimientos de aislamiento son muy comunes y estos sentimientos pueden esconderte de ti de crecer y desarrollar mas confianza en ti mismo. Descubrirás que no estas solo. La mejor forma de sentirse bien sobre tu identidad es estar con otras personas (grupos gays o grupos de personas discapacitadas). Cuando la gente discapacitada tiene la oportunidad de estas junta, tienen mucho para decir quienes son y que quieren y los sentimientos de aislamiento pueden ser disminuidos.
La función sexual despues de la lesión
Esencialmente, por los procesos que tu cuerpo pasa no han sido alterados por la lesión espinal. El incremento en tu presión sanguÃnea, transpiración, latir del corazón y la tensión de los músculos siguen siendo esencialmente los mismos. Lo que si se ha afectado es tu habilidad de sensación en tu área genital, llegar a una erección y eyacular. El grado en que tu funcionamiento ha sido afectado depende de: los niveles de la lesión. Ya sea completa o incompleta; en tiempo pasado desde tu lesión y cualquier complicación medica.
Los nervios en la parte baja de tu columna vertebral T12 a L2 y S2, 3 y 4 controlan tu habilidad de tener una erección.
Mientras mas alta se encuentre la lesión tendrás mas chances de desarrollar y mantener una erección especialmente si tu lesión es incompleta. Si tu lesión es incompleta tu erección puede ser psicogénica (mensajes yendo desde el cerebro bajando por la espina dorsal hasta tu área genital) o mas comúnmente, la reflexogénica (estimulación externa o interna debajo del nivel de la lesión). Si tu tienes una lesión completa es mas seguro que experimentes solamente la erección reflexogénica, porque los mensajes no pueden viajar del cerebro hacia abajo. Si tu lesión esta en la parte inferior de la columna vertebral como mencionamos anteriormente, las erecciones reflexogénicas también podrÃan verse afectadas ya que en esta área es donde los mensajes son traducidos ida y vuelta de tu cerebro a tu área genital. La habilidad de eyacular también esta controlada en la misma área por ende el grado de eyaculación va a depender de tu nivel y tu complejidad. Hombres con lesiones incompletas en la parte baja de la espina dorsal tienden mas a poder eyacular normalmente.
Sin embargo algunos hombres pueden experimentar eyaculación retardada que es cuando el semen es expulsado hacia la vejiga. Los orgasmos como los sentÃas antes de la lesión van a ser bastante diferentes puedes llegar a experimentar un tipo de sensaciones en el área de la ingle y la profundidad de esta puede variar dependiendo de los niveles de lesión desde una sensación de cosquilleo sin gran efecto a una experiencia que puede ser muy poderosa. Con la practica vas a descubrir que tus orgasmos se incrementan en duración, profundidad y sensación.
Al principio puedes encontrar sensación en ciertas áreas que son extra-sensibles arriba del nivel de tu lesión. Ser tocados en ciertos lugares pueden ser un poco desagradables hasta que te acostumbras a ser tocado allÃ.
Sexo con uno mismo (solo sexo)
Reclamándole a tu cuerpo y reconociendo tus necesidades sexuales (que puede tardar algún tiempo en ajustarse luego de haber estado en el hospital luego de varios meses) vas a poder ser capaz de tomar control de todo tu cuerpo. Descubrir tu cuerpo va a ser una nueva aventura. Tomate tu tiempo para acostumbrarte ya que son cambios; no tengas miedo de tocarte y acariciarte, encuentra que disfrutas del sexo sobre ti, que te enciende, a donde te gusta tocarte, que tipos de juguetes te gustarÃa usar?
El sexo con uno mismo es una opción positiva con resultados recompensantes tanto a nivel sexual como psicológico. excitante, fantasÃas sin complicaciones con un largo camino en permitir disfrutar tu mismo de ti mismo y además conocer tu propio cuerpo, tus necesidades sexuales y deseos suelen ser muy reconfortantes para ti mismo. Toma el placer con el conocimiento de ser un ser sexual y de ser sexualmente activo en tu propio derecho.
SÃndrome de los guantes del niño
Para aquellos de ustedes que ya tenÃan un compañero existente es muy importante hacerles saber cuando tus lesiones se estabilizan, asà puede ser asistido, abrazado y cuidado no como los guantes del niño pero si con las mismas fuerzas y pasiones que existÃan antes de tu lesión. Hay una necesidad básica en la mayorÃa de las personas para cuidar y hacerse cargo de. Algunos hombres pueden convertirse en sobreprotectores con sus parejas. Si tu pareja quiere suavizarte y tu no estas dispuesto a ello, trata de decÃrselo gentilmente y claramente. También podrÃa ser que ellos tratan de tener sus propias necesidades de ser amados y atendidos transferido a ti. El sexo comienza fuera del dormitorio con ustedes dos explicándose sus necesidades para el uno con el otro, y tu demostrando tu nueva condición fÃsica (como la falta de masa muscular y la sensación en partes de tu cuerpo) sobre todas las cosas la comunicación es la llave. De corazón a corazón habla de todas las áreas de tu vida juntas ahora y las necesidades futuras que pasen en cierto punto asà que por que no comenzar aquÃ?
Si tu pareja fue constante en ti vida, antes, durante y desde tu lesión, él estará atento a tus necesidades fÃsicas diarias, sin embargo no asumas que el automáticamente sabrá tus necesidades sexuales o emocionales o que estas pensando y sintiendo. Quizás puedas encontrar que el te trata como con guantes de niño cuando apenas llegas a casa y no sabe muy bien como iniciar un acercamiento sexual contigo y pueda lastimarte de alguna forma. Ustedes dos quizás necesiten un aseguramiento en las etapas tempranas asà que es muy importante hablar y estar lo mas cerca posible el uno del otro cuando puedan. Quizás pueda tomarte algún tiempo en acostumbrarte a los cambios en sensaciones y funciones y quizás tu te sientas inconfortable al principio. Por ende, debes aprender a decidir como quieres ser tocado y manipulado. Hazle saber que tu no te vas a romper en pedazos si el se sienta en tu regazo! también es muy importante acordarte que tu sexualidad no ha desaparecido, es todavÃa parte de lo que tu eres y tu todavÃa eres una persona sexual como la que fuiste antes de la lesión.
Hubo muchas formas de encendernos y de llegar a una erección pero no necesariamente ir a manos con manos. El sexo para ti y tu pareja puede ser satisfactorio sin tener una erección mientras no halla ningún problema por ambas partes. aun asà serás capaz de satisfacer a tu pareja, y satisfacerte a ti aun si no hay penetración. Para excitarse hay muchas formas y es muy importante para su relación sexual a largo término que aprendan a disfrutar el uno del otro sin preocuparse en llegar y mantener una erección. Obviamente puedes intentar todas las cosas que te excitaban antes de tu lesión como al igual cosas que no habÃas hecho antes. Aventúrate, se paciente y honesto.
Para ayudarte a balancear, puedes utilizar muchos almohadones, almohadas, cabeceras de la cama (acolchadas en lo posible), en posición chinito (piernas cruzadas) y contra la pared, pueden generalmente mantenerte mas confortable y permitirte mas movilidad si la necesitas. Quizás necesites utilizar una mano para balancearte o moverte especialmente si estas en posición chinito. También puedes intentar balancearte contra tu pareja para ciertas posiciones o contra el respaldo de la cama y asà puedes tener las dos manos libres y seguir sintiéndote seguro. Otro Ãtem muy útil que ha sido muy recomendado son las dobles camas ajustables que te dan mas seguridad de balance y movimiento.
Masturbación / erección
la estimulación directa del pene por las manos puede ser combinada con medios verbales y visuales. golpearse el pene contra el abdomen o los músculos internos de las piernas, tirando del vello púbico o el escroto suavemente puede ser muy estimulante. Quizás necesites mucho toqueteo fÃsico y coraje para tener una erección, pero no te preocupes. También en épocas pasadas te ha pasado que has tenido una erección pero no eras capaz de mantenerlas. Muchos hombres has expresado su frustración ante esto pero es solo con practica, perseverancia y sabiendo las cosas que te excitan te permitirán llegar a mantener tu erección por periodos largos, si este es el caso, poniéndose un condón voluntariamente alivia la fricción o lubricación. Los lubricantes pueden ayudar muchÃsimo y ayudar la fricción. Hay muchas formas de mantener una erección usando cierto equipamiento, como vibradores fuertes (the ErecAid, o Correctaid), inyecciones de papaverina (esta esta explicado en "asistencia a la erección").
Hay un sinnúmero de razones por la cual no puede llegar a una erección. Inmediatamente seguida de la lesión, quizás temporalmente no puedas llegar a una erección, igualmente la estabilidad puede volver durante el primer año de la lesión. Procedimientos quirúrgicos y alguna medicación como antidepresivos pueden decrecer tu interés en las actividades sexuales y por ende inhibir una erección y el total de la performance sexual. Tomado de Discapacitados Gay
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