Test: ¿Estas estresado?

[hermanita]

Ni fu ni fa, yo diría que esto es como un término medio, no?

PUNTUACIÓN:32
 
En ocasiones tienes dificultades para manejar situaciones problemáticas y estresantes, pero con un poco de esfuerzo puedes aprender a enfrentarte a ellas. Déjate ayudar de la gente que te rodea, practica la relajación y el ejercicio físico

[mariola]

RESULTADO DEL TEST
 
TEST:¿Tienes estrés?
 
PUNTUACIÓN:22
 
Tienes grandes dificultades para controlar situaciones estresantes, por lo que posees tendencia a sufrir estrés. Es aconsejable que además de relajación y ejercicio físico acudas a un especialista que te oriente sobre la forma de manejar estas situaciones. Esto contribuirá a mejorar tu salud y calidad de vida.

ENLACES RELACIONADOS

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- Tabla de ejercicios antiestrés

- Aprende a relajarte 



deberia de empezar a preocuparme

[Max11]

Segun esto apenas empiezo a tenerlo     

PUNTUACIÓN:36
 
Dispones de estrategias suficientes para hacer frente a situaciones difíciles y potencialmente estresantes. Ante las contrariedades y controversias de la vida serás capaz de reaccionar de forma adaptativa. Si logras mantenerte así gozarás gran calidad de vida.

[Asariel]

RESULTADO DEL TEST
 
TEST:¿Tienes estrés?
 
PUNTUACIÓN:44
 
Dispones de estrategias suficientes para hacer frente a situaciones difíciles y potencialmente estresantes. Ante las contrariedades y controversias de la vida serás capaz de reaccionar de forma adaptativa. Si logras mantenerte así gozarás gran calidad de vida.


Esas contrariedades y controversias de la vida ya las he tenido y superado con creces. Se nota verdad?