Foro Oficial de PETERPAULXXX.COM

¿A que parece el título de un monólogo del club de la comedia?
Pos -nono  no!. Después de muuuchos años enganchado al vicio  O0, a la nicotina y sobre todo a los adictivos que meten las empresas tabaqueras, hoy he decidido descolgarme de esta mierda que no solo mata, sino que cuesta un webo de €.
Por eso, en una huchita, lo que no me gaste en tabaco me permitirá en poco tiempo algún caprichito agradable. -ok
Por otro lado: ¿mi método?:  2   C O J O.. .. S !!!  -bailarin
Espero que en esta batalla no me gane la mierda del rubio americano. Espero no tener que depender de saber si "me llegará o no el tabaco, mira que mañana es fiesta", etc...  -cabezon
Amos, que no se si me explico, pero da igual, Que quería desahogarme porque ya empiezo a notar esa picazón nerviosa que te hace imaginar excusas para volver a fumar Y NO QUIERO. -maza
Si os apetece, me vendrá bien vuestro apoyo, vuestras experiencias  -bye...
Enga. Ya os contaré

Con dos c*j*nes, si señor!!!! -aplaudir -aplaudir -aplaudir

Intentalo con todas tus fuerzas, no tengas miedo a no poder conseguirlo y cuando te pegue el mono piensa que cada minuto que la nicotina no circule por tus venas es un minuto ganado para dexintosicarte y ganar la batalla.

Me tienes para lo que necesites, si te pega el bajon o necesitas charlar dame un toque al privi. ¡¡SUERTE!!

Ese está siendo mi planteamiento, y ahora mismo tengo como una sensación de mariposas en el estómago...  ::) Y no sabes cuánto te agradezco tu ofrecimiento, Taqui  -bye -bye -bye, cielo. Te aseguro que si no puedo más te incordiaré. Muchísimas gracias.  -besito

Ojalá lo consigas Shauron!!!! Desde aquí todo mi apoyo!!! -aplaudir

 -aplaudir adelante socio, yo algun dia me lo planteare. muchos liquidos pa limpiar antes y se kite el mono mas rapido  -ok

¿Vinito de rioja?  :D

Pues eso, dale duro a esos cojones y a aguantar, espero que lo consigas, a ver si me decido yo tambien pronto.

Por cierto, la sensación de hoy no es nada, cuando llevas dos semanas (lo maximo que aguante yo) es más duro, pero aguanta.

A mi me pasó lo contario una vez que lo dejé durante 2 meses.
Los 2  ó  3 primeros días noté el monillo un poco pero a partir de allí ni me acordaba y eso que siempre llevaba el paquete en el bolsillo. :)

shaunnon yo lo dejo contigo... desde aqui aseguro que no voy a fumar más.... -ok

Claro claro porque tu no fumas :D

chivata!!  ;D

jajajaj no lo sabía pero me lo imaginaba -ok

Joeeee qué cachondeo lleváis. Así da gusto ;)
Que sepáis que a las 18:30 voy aguantando como un -oeoeoe
-beer

Dale don dale, que la fuerza te acompañe. Si te ves muy desesperado piensa que en una semanita vas a fo***r mejor y todo  ;)

Es la mejor decision que has tomado en tu vida,yo como no he fumao en mi vida,y la verdad que no me gusta nada el tabaco ni el humo ni el olor que deja ni.............  -pistola -pistola ,espero que aguantes sin fumar!!!  -ok

de verdad espero que logres complir con esa promesa que haces  y te apoyo por esa decision que has tomado porque se que no es facil.... estuve peleando con mi papa para que dejara de fumar por al menos 12 o 13 años y todos los dias me decia "HOY DEJO DE FUMAR" y siempre quedaba embarcado porque nunca lo lograba cumplir.

Hoy en dia tiene mas de 12 0 14 años que no fuma y lo dejo a raiz de un paro respiratorio y posterior muerte de mi abuelo (su padre) en la que en el trascurso de su face terminal prometieron los dos no fumar nunca mas.

Duro una o dos semanas fumando cada vez menos y fumando solo pipa hasta que progresivamente lo dejo por completo.

Hoy en dia doy gracias a Dios de que lo haya podido dejar por el bien propio y por el de la familia entera porque eso mismo pudo haberlo matado muy rapidamente (aunque ya no puede parar las proximas secuelas de haber fumado por tanto tiempo)

Enhorabuena y mucha suerte   O0  -nono

Espero lo consigas!!!  -beer

no digas ojala, di que lo vas a lograr y hazlo!

es mejor hacer algo por parar de fumar en vez de quedarse fumando toda la vida hasta la muerte, no crees?

Amigos: 1er. Objetivo CUMPLIDO -oeoeoe: 24 horas sin fumar. Y no stoy tan mal como pensaba... creo que voy a poder hacerlo.
Hay ratos malos, sobre todo tras las comidas, pero con unos caramelos light y una pipa de menthol... pos eso, que le voy ganando el pulso a la m...da esta.
Y mi querida Yas, como bien te dice Elan:
Por cierto, Elan, que no sabes la alegría que se han llevado mis hijos. No se lo creen (bueno, yo tpco... jejejeje)

¡¡Biennnnnnnn!!!! primer paso conseguido -aplaudir -aplaudir -aplaudir -aplaudir
 Ahora no bajes la guardia ni un minuto y utiliza todos los trucos que imagines, retira todos los ceniceros de tu casa y del trabajo, procura que las sobremesas y los cafes sean breves porque tienen mucho peligro, cuando sientas mono bebe mucha agua y respira profundamente, ten a mano caramelos y chicles sin azucar o cosas que puedas echarte a la boca sin que te hagan engordar, todo lo que se te ocurra.

 Animo, animo y animo. -ok

habla una ex fumadora.(4 meses)

primero no te obsesiones,a ver tu lo has decidido, osea k nadie te a obligado a dejarlo,asi k no estes pensando en ello todo el dia,es una decision como otra cualkiera,como si decides k no vas a volver a comer pan nunca mas ¿te costaria? pues esto lo mismo.

preguntate k satisfaciones te produce fumar,mejora en algo tu vida?¿ eres mas rico,mas guapo,mas majo,mas algo?¿ no todo lo contrario eres menos pork te estas matando.

es solo una costumbre,cuando sientas k te falta algo(los primeros tres dias) preguntate si realmente echas de menos fumar un cigarro o es la costumbre de fumar un cigarro,a mi me pasaba,salia del metro y encendia un cigarro,no pork lo necesitase sino pork era una costumbre,terminaba de comer y un cigarro,si te fijas dices coño no lo necesito,en realidad echas de menos la costumbre no el cigarrillo.

no te atiborres con la comida,tomalo como algo natural,no por dejar de fumar hay k comer,date cuenta k cuando tu te comes un caramelo de menta para kitar la ansiedad de fumar acto seguido te entran mas ganas,si tienes ganas de comer hazlo pero no sustituyas el cigarro por la comida,no kites una adiccon para poner otra.

bebe mucha agua,lo k puedas limpiaras poco a poco tu organismo,seguro k te levantas como con mucosidad en la garganta,pues de eso se trata de echar toda la porqueria k podamos.

-oeoeoe

No se puede explicar mejor de lo que lo ha hecho Sory.

Ánimo y fuerza, amigo. Si en algún momento flaqueas, en vez de darle a los caramelos, conéctate al foro y postea algún mensaje. Peterpaulxxx también engancha pero es una adicción la mar de sana.

Yo llevo fumando unos cuantos años, pero nunca me lo he propuesto en serio el dejarlo. Quizá me anime y te acompañe en el camino, porque si digo que prefiero esperar a principio de año, ni siquiera me lo voy a creer yo...

Un  -aplaudir   -aplaudir  fuerte, socio, por tus co__nes y tu fuerza de voluntad. Además te voy a dar un karmita para animarte un poco más, hombre   -alabar

Muchísimas gracias, Sory, Taquipi, Zifra, todos los del foro.
Sory: tus consejos muy buenos. Varios de ellos ya los seguía, pero el resto no, así que tomo nota...  Sobre todo por tu reciente experiencia que es más válida que todo lo que cuenten libros y folletos.
Taquipi: Me estoy poniendo de caramelitos dietorelle, chicles de eucalipto y caramelos solano sin azúcar hasta arriba... jajajajaja, pero muy bien hasta ahora. Muchísimas gracias por tus ánimos preciosa.
Y Zifra, gracias por el k, pero estaría encantado de devolvértelo cuando te animes tú. Y te juro que si yo he podido (aunque de momento no sea más que un intento), cualquiera puede.
Gracias a todos por los ánimos. YO SIGO...

-besito -besito -besito

yo era la primera k no confiaba en mi,pensaba k a los dos dias volvia,y mira lo consegui asi k tu tambien puedes  -besito y un karma para seguirte animando en tu batalla. -aplaudir

Ya era hora de que dejaras de fumar que te ibas a morir antes!
 -aplaudir -bye

yo me centraría en lo de que aguantaras más en la cama!!!!


que mejor razón que esa? morirse? va! eso algun dia u otro ha de llegar... pero la cama...

eso es lo importante coño!!!


adelante apañero!!!!

Hola  -oeoeoe. Primeo q nada darte mucho ánimo, ya verás como poco a poco sentirás menos ganas de fumar y hasta llegará a provocarte el olor o por lo menos éso es lo que me pasa a mí. Yo fumaba durante muchos años hasta q un buen día decidí dejarlo. Te cuento un poquito la historia:

 Un mal día,mi padre sufrió un accidente muy grave donde se fastidió la columna vertebral dañandose la cervical donde aparte de tener un esguince pues se le formó una hernia discal con rotura de la almohadilla q unía dos vértebras. La operación fué por la parte delantera del cuello (porque por detrás corría peligro de quedarse paralítico).En dicha intervención , los médicos le tocaron las cuerdas vocales por lo que con el tiempo tuvieron q operarle también de ellas al formarsele pólipos. El tenía q dejar de fumar, porque aparte de ser una operación delicada, pues corría el riesgo de no recuperar su voz. Por unanimidad mi madre dejó de fumar casi junto con él y al més, justo el día del padre, lo hice yó. ya hace casi 20 meses q lo dejé. No voy a negarte q es un poco jo**do el proceso porque empiezas a echar pa fuera todo lo que tienes dentro, de echo a mí me salió hasta un tumor en las cuerdas vocales del que fuí operada hace 8 meses y llegué a perder incluso a perder por completo la voz. Pero ya estoy recuperada y me siento mucho mejor.

Yo no soy mejor que nadie, y si yó pude , TÚ TAMBIÉN LO CONSEGUIRÁS.... -aplaudir -aplaudir ÁNIMO!!! -besito

Sory:  -alabar sigo tus pasos.
Txiki: -juasjuas no está nada mal tu argumento... esto de la cama... mola.
Loba solitaria -bye : me alegra que a estas alturas estéis todos bien. Ojalá mi camino sea un poquito más sencillo, pero tu experiencia me dá ánimos...
Zifra, Taquipi, Xjordi, TODOS...: muchísimas gracias a tod@s por los ánimos -bye -bye -besito -besito PERO....
¡¡De momento lo voy consiguiendo: Shauron 3, Tabaco 0!!  -bailarin
 -ok -ok -ok

ole shaunon.... coño pues no te depsiertes tan pronto y tendrás menos tiempo para pensar en ello!!!! ;D ;D

Pero como dirían los amigos de la pampa:
Esteee, mirá vos: tengo que ir al labuuuurooooo  :( !!!
Además la colega despliega movimiento 5 minutos antes que yo, por lo que para estar solito...  -ahhhh mejor levantarse y ver qué han escrito los coleguis por akí, ¿no te parece?  -beer -beer
Pero SIGO SIN FUMAR.... y cada vez mejor.
Ya no toy mareau...

 -aplaudir -aplaudir

Me alegra saber que no has recaído. Mañana espero leer que la goleada asciende ya a 4:0.   -ok

Creo que ya has pasado lo peor, porque las primeras horas (y no me refiero a 2 o 3) deben ser chunguis chunguis.

Rock n' Roll, amigo y si flaqueas, ya sabes dónde estamos, aunque si ya notas que te empiezas a encontrar mejor... Me alegro un montón saber que lo vas llevando bien, que siga así.   -juasjuas

MU BIEN SHAURON!! Yo por suerte lo deje ya hace bastante tiempo y ahora soy un maldito antitabaquista jajjajja. Cómo lo dejé? pues poniéndome cabezota conmigo mismo, he dicho que no y es que no!!, y por mucho mono, pues nada.
También puedes informarte de la mierda que le echan al tabaco; sabíais que el tabaco rubio como tal no existe? si desmenuzáis un cigarrillo rubio, veréis que hay unas hebras muy claritas, casi amarillas, eso es tabaco tratado con cloros y/o amoniaco. Una de las peculiaridades del amoniaco es la de aumentar los niveles de nicotina libre, esto significa que el cerebro tiene unas células encargadas de "recoger" la nicotina que le demos hasta cierto límite, y nuestro amigo el amoniaco lo que hace es decirle a esas células que dejen pasar mas nicotina de la que dejaban antes, con lo cual nuestra adicción crece, y es una adicción física, es decir, es algo que el cuerpo acaba reconociendo como necesario para el funcionamiento, por eso te da el mono.......
vaya charla juer, bueno que desde aquí te animo a tí y a todo el que se lo haya planteado a que le mandéis a la mier... al tabaco.

Con altibajos morales -cabezon , pero efectivamente, hoy la goleada es de 4 a 0!!! -saltar -aplaudir

Al estilo de aquel España 12 : Malta 1, pero hay q meterle un rosco al vicio!!! No puede meter ni un gol de carambola.
Me alegro por tí amigo y admiro tu fuerza de voluntad un montón   -juasjuas

Ufffff.....  :( no me acordaba de que este sábado tengo bodorrio... -cabezon
En fín, una prueba más... ¿la superaré -ok? ¿No la superaré -nono?
¡¡No se pierdan el próximo episodio de... "El mundo contra él... -ahhhh"!!

Enga que tu puedes conseguirlo, la verdad es que mi madre tambien lo intenta pero no lo consigue y me da lastima porque yo quiero que lo deje pero no me haze ni puto caso.... >:(
Tu sigue asi Shauron que ya veras que cuando haya pasado la primera semana te será mas facil  -ok

Gracias a todos por vuestro apoyo.
De momento lo vamos consiguiendo a base de muuuucha agua, caramelos sin azúcar, pipas de mentol... todo menos nicotina.
Askä: te aseguro que yo no estoy menos enganchado que tu madre. El tema es plantearse en serio una fecha (pero ha de ser ella), y echarle un par de pelotas. Además buscar ayudas de grupos de refuerzo, medicación (bupropion --> Zyntabac) o lo que haga falta. Pero es ella y sólo ella la que ha de estar convencida, y por mucho que tú le digas no conseguirás nada si tu madre no está por la labor a tope.

.
Yo, al igual que tú Meli, lo voy a dejar por pelotas, o a pelo como tan sutilmente dices ;)
Ahora bien, si por lo que fuese fracaso, te aseguro que para la próxima (que sería muy prontito, en enero) usaría medicación.

Animo y sigue así como un campeón. -aplaudir -aplaudir
Ya verás q cuando te quieras dar cuenta habrá pasado tanto tiempo q hasta te costará creértelo. -besito

eso a seguir aguantando,ya veras luego te vas a volver un rarito como me dicen a mi.
k somos peor los ex fumadores k los no fumadores de toda la vida. ;D ;D fuera esos humos  -juasjuas

Muchas gracias por tus ánimos. Ahora mismo ya me cuesta creerlo... -besito
Jajajajaja. Espero no volverme rarito... pero si ocurre, que sea como tú ;) jajajaja -bye
Siiiiiii. Hay una canción de una pareja cubana: Gema y Pável, que se titula "quiero parar de fumar" y viene a decir lo mismo que tú: Cuando aprieten las ganas (de fumar)... a la camaaaaa(a NO fumar) -juasjuas
Gracias por los ánimos, cielo -besito

Esa proposición suena aún más tentadora que las ganas que tengo de fumar... No me tienteeeeeessss..... -bye -bye -bye -bye -besito jajajajajaja
Por cierto: Shauron 5 -  tabaco 0  -bailarin

Empieza mi prueba de fuego.
Hoy tengo boda, la de un primo de mi chica. ¿Aguantaré?
Si aguanto hoy, creo que habré dado un paso de gigante.
Todas las condiciones son adversas: hoy es más social que nunca fumar, habrá alcohol, risas, bailes... en fin...
Pero aún así, y ahora mismo: SHAURON 6 - TABACO 0

Aguanta Shauron que esa prueba es de las más dificiles. Si aguantas hoy lo tendrás casi hecho. -ok

-saltar -saltar Siiiiiii, siiiiiiiiii.... -saltar -saltar
Con dolor de cabeza y el estómago de aquella manera... pero SIIIIII.
Lo conseguí -beer. A punto, a punto varias veces pero conseguí contenerme, y hoy soy felíz -bailarin . Superé la prueba -ok. Me vino muy bien recordar una frase que me comentaron: cuando te vayas a fumar ese primer cigarro tras dejar de fumar, piensa que és el primer cigarro de tu nueva vida de fumador...  -cabezon
Shauron 7 - Tabaco 0 -oeoeoe
(Me parece mentira que hace una semana me metiera entre pecho y espalda más de 2 paquetes al día...)

Muchísimo mejor Runa, y eso que de momento es sólo psicológico (o moral), pero poco a poco llegará el sentirse mucho mejor físicamente...
Gracias cielo -bye -besito

Pues lo de fisicamente ya te esta llegando, aunque no lo notes, yo lo maximo que aguante en su día fueron dos semanas, y decirte que te pones a correr un ratito y se nota en cantidad  ;)

Animos y sigue con ello, ya sabes eso que dijiste, un cigarrito es el primer cigarrito de tu nueva vida de fumador. NI UNO !!

Supongo que sí, Pacolus. Gracias por tus ánimos.

De momento puedo decir que SHAURON 9 - TABACO 0 -oeoeoe

Enhorabuena Shauron, esto es ya una megagoleada al tabaco. ¡Animo ahí!

Karam, karma y karma  -aplaudir -aplaudir -aplaudir -aplaudir

Sigue así cielote  -besito -besito -besito

TE FELICITO POR TU DECISION -aplaudir -aplaudir -aplaudir
LO DE LA PICAZON ES ALGO SICOLOGICO,NO LE DES BOLA QUE ESO SE PASA SUUUPER RAPIDO.
 -oeoeoeTU LO PUEDES LOGRAR

pues me alegro de verdad que estes en eso!!!

Joeee, no sabéis cuánto me ayudan vuestros comentarios. Inicié este tema como una especie de vía de escape para el coco, y mira... De verdad, que me estáis ayudando un montón.  -fies  -besito :-* -beer -aplaudir
Sólo por vuestra confianza, espero no flaquear.  -nono
De hecho: Shauron 10 - Tabaco 0...  -bailarin y a partir de ahora como que ya sólo lo pondré cada 5 días o así.
 -alabar -alabar Muchísimas gracias a todos.  -ok -ok

Naaaa, un placer, ya que algunos no nos podemos ayudar a nosotros "bispos", pues...  Sólo espero que cuando me lance (en serio) a jugar este mismo partido que estás jugando tú, el apoyo de la afición sea, por lo menos, el mismo.

De nuevo felicidades, amigo. Viva San Fermín!! (No tiene nada que ver, pero es lo q se me ha ocurrido. Es que estuvimos de puente en Madrid y... cuesta un pokito poner el coco en orden después de 4 días, ejem...)

Saludetes, socio!

jajajajjaa. Recibidos tus saludos, colega
No dudes que contarás con toooodo el apoyo del mundo mundial. Sólo necesitas decisión y convencimiento.
Y por cierto... VIVA!!!! (por lo de San Fermín) -saltar -saltar

aún no has caido? pero ni uno ni uno?----- yo que volvía hoy con ganas de hundirte psicológicamente, juasjuas, ya sabes, por hacer honor a mi nombre nada más... por lo demás me alegro colega -ok

Que joio txiki... -juasjuas -juasjuas!!!
Salu2 colega -aplaudir
Efectivamente, ni una sola caladita...  -nono y mira que he estado muuuuy tentado. O0
Además no te puedes hacer una idea de la pelea interna del "bien y del mal" cuando uno te dice: vaaa, enga, total, por uno que no se va a enterar nadie... además te lo debes porque no te fumaste el último del paquete... vaaaa! Y el otro contestando: Joe, que nó! que no puedes ni probarlo porque habrás caído de nuevo y sabes perfectamente que detrás de uno va otro... y no puedes caer de nuevo en esto! -maza
Luego está también el lado racional, el de... "coño, unos pocos días y ya voy llenando la hucha con la pasta que antes se llevaban las tabaqueras por meterme más adictivos al tabaco que me iba a matar a la larga!!!  :o :o ::) :o :o
Total, todo un mundo de experiencias internas.
Y en serio, Txiki, ni una calada...  -oeoeoe
Shauron 11 - Tabaco 0
Salu2

Sigue así Shauron, recuerda que cada día es un paso ganado al tabaco, no bajes la guardia ni dormido.  -aplaudir -aplaudir -aplaudir -aplaudir -aplaudir

Pa ná, Taqui (-bye)... ya estoy en las dos semanitas!!!
14 días sin probar ni una calada... Toy esho un campeón... -oeoeoe jajajaja
Shauron 14 - Tabaco 00
Por cierto, desde aquí os emplazo a todos los que queréis dejarlo y no podéis. Si yo he podido os aseguro que podéis cualquiera, sólo es necesario querer de verdad. Desde luego, en lo que os pueda ayudar, aquí estoy.
-beer -beer -beer

Hazlo para que veas..... -pistola  ;D

Bueno, bueno, bueno...
Hoy cumplo 3 SEMANAZAS... esto es increíble.
Cada vez las ganas de fumar, aquellas en que parece que te da un vuelco el estómago cuando te atacan, son menos. Se aguantan sin ningún problema... Parece que ésta vez lo consigo. Y por cierto, si lo consigo yo,  -ok no te quepa duda de que TÚ también lo conseguirás.

SHAURON 21 - TABACO 0  -oeoeoe

Joer que alegria, estas echo una máquina -saltar -saltar -saltar

Si has llegado hasta aquí, has hecho el camino más dificil, ahora a mantenerte firme porque hasta que no llegues al año no podrás considerarte un ex-fumador. He encontrado una cosa curiosa de como va recuperandose el organismo desde el mismo instante en que dejas el tabaco, eso es lo que llevas ya ganado. -oeoeoe -oeoeoe -oeoeoe

http://www.tuotromedico.com/temas/dejar_de_fumar.htm

BRAVO POR TÍ, AMIGO.

Yo lo veo una utopia para mi por lo menos de momento, pero me gusta saber que hay gente con fuerza de voluntad capaz de dejarlo, espero tener tus collons pa hacerlo algún dia.

Karma por ello para ti.

Barontxu, amigo, es sólo esperar el momento. Madurar mentalmente. Ahora me estoy leyendo el famoso libro de "Dejar de Fumar es fácil si sabes cómo" (ya ves tú, a toro pasado...) y viene a decir esto. Espera tu momento (una fecha especial y significativa, un aniversario, un "ya no puedo más..."). Yo desde luego, parezco haber acertado con el mío. Si puedes, te recomiendo este libro. Está muy bien. Sobre todo porque te pone en claro, ante los ojos, lo que todos los fumadores venimso pensando durante muchos años.
Hey, y gracias por el karmita... -ok

-beer

Hola de nuevo... Joeee, qué temporada más liada llevo!
Pero no quería entrar en Navidad sin confesaros que...


¡¡¡SIGO SIN FUMAAAR!!!

Por fín estoy pudiendo celebrar el 22 de Diciembre como día de la salud... y es que ya son 52 días.
Enga... ánimos a aquellos que se lo planteen, ahora o después de fiestas.

Grande Shauron!! Asi es como tiene que ser, si te aguantas hasta el 3er mes ya estás libre!!! Yo dejé el año pasado un 5 de diciembre y ahora sigo sin fumar!!
Felicidades y HUEVO!! -saltar

enhorabuena!!!!! -aplaudir -aplaudir

ayer hizo 6 mese desde k yo lo deje y k siga asi

 -aplaudir -aplaudir -aplaudir

Ánimo Shauron que ya no hay quien te haga fumar!!!
Enhorabuena!!! -ok

 -aplaudir -aplaudir

Perfecto amigo, te hago caso, me e dado de tope un día significativo el 25 de diciembre,navidad, haber si puedo.

Lo toy preparando to, pa ese momento, leyendo, dejando de fumar algunos imprescindibles, joer como cuesta, bebo mucha agua, y me e decidido a salir a correr a diario, ya veremos, si no es solo la euforia del comienzo.

Que tengas muxa suerte amigo, seguro que lo consigues.

Porque no lo haago yo tambien?  ??? ??? -cabezon -cabezon -cabezon

Enhorabuena!!  -aplaudir

Yo llevo ya tres semanitas sin fumar... a ver si esta vez es la definitiva....

Gracias por vuestros ánimos, que con vuestro permiso redirijo a Barontxu para que de verdad lo consigua, y para Gacelilla, que ya lleva tres semanas sin fumar.
 -fies Gacelilla (y enseguida Barontxu): es un planteamiento de cambio de hábitos. Si no ves el cigarrillo como un aliado ( -pistola que es lo que la nicotina quiere que veas) sino como un enemigo (que es lo que és  -maza) te resultará más fácil.
Por otro lado, una cosa que a mí me a servido en momentos de flaqueza fuerte (he llegado a tener un purito en la boca, el mechero encendido en la mano, todo esto en una boda... y no lo encendí), plantéate la siguiente pregunta "¿Merece la pena encender este cigarrillo que será el primero de mi nueva vida de fumador...?"
Y una cosa más: a mí me ha venido muy bien el libro de Allan Kerr (creo que se escribe así) "Dejar de fumar es fácil si sabes cómo"
Mucha suerte a unos -ok
Muchas gracias a otros -alabar
Muchas felicidades para estas Navidades a todos, y feliz 2005 ;)

Enhorabuena Shauron, le echaste un par y lo has conseguido -aplaudir -aplaudir -aplaudir -aplaudir

Y a todos los que lo vais o estais intentando, suerte y mucha fuerza de voluntad.

 :-* :-*

enhorabuena! pero sigue asi!!!  muxa suerte que supongo que sera dificil  -beer

Cuando empecé a pensar que queria dejar de fumar, me leí el libro.  Pero seguia sin dejarlo.  Bueno... decia que lo dejaba pero siempre volvia.  Esta vez es en serio!!

Gracias por tus consejos, y espero poder decir pronto que no soy fumadora!!

Y bien, Gacelilla, tras la prueba de fuego que supone la Navidad (ya sabes, banquetazos, salidas, fiestukis...) ¿Sigues sin fumar?

Seguro que ella sigue sin fumar, pero tu que?? te rendiste ante la tentacion navideña o seguiste duro???


si es asi, te felicito por haber logrado la peor etapa de la fumadera social

Hola Elaaaan!!!
Pasé, pasé la prueba y aguanté como un jabato... Con muchas tentaciones, eso sí, porque con sobremesas tan largas, partidas a todo lo imaginable, el turroncito, las copas...
Pero ya son dos meses y medio riéndome de la nicotina en vez de sentirme humillado por ella.
Asi que ya ves, seguí duro... jajajaja.
Abrazos

Animo Shauron,,, todo mi apoyo y sigue asi,,, todo ira a mejor!!

ANIMO!!!!!!!!

Enhorabuena Shauron, has pasado lo más difícil

Felicítate cada mañana y sigue así

 -aplaudir -aplaudir -aplaudir -oeoeoe -oeoeoe

De verdad me alegro de que asi haya sido hombre porque realmente yo se lo duro que es para un consumidor de cigarrillos tener que abandonar por la fuerza el vicio.


Mi papa, aun cuando lleva al rededor de 10 años de haber dejado de fumar dice que a veces le proboca fumarse un cigarro, pero no ha recaido (GRACIAS A DIOS)

Oleeeee Shauron felicidades x aguantar, ahora a seguir aguantando q nosotros te iremos felicitando x cada dia q lleves sin fumar para ir animandote  -ok

Enhorabuena campeón!! sigue así q vas bien -aplaudir -aplaudir -aplaudir -besito

Después de muchos días muy liado, y siendo para mí una fecha especial, hoy escribo... y es que HACE 3 MESES QUE NO FUMOOOOOO  -oeoeoe
Parece que por fin lo voy venciendo. Lo que es un rollo es el tema de engordar, ya sabéis, aunque uno coma lo mismo el metabolismo se ralentiza y... pufff unos kilitos más. Y yo.... en fín, que tampoco como lo mismo.
Pero bueno, es un mal menor que con un poco de esfuerzo y gimnasio... como nuevo.
Me encantaría que todos estos comentarios y sobre todo mi experiencia personal, sirvieran para que cualquiera de vosotros que leéis esto con la esperanza de encontrar algún truco mágico (igual que hacía yo) os animéis y lo dejéis porque OS ASEGURO QUE SE PUEDE VENCER AL TIRANO -maza.
De verdad que respiro mucho mejor.  -bailarin
Ahora os podré dar un  -besito beso más largo  -bye y un abrazo más fuerte a toooodos los que desde este foro me habéis animado.
GRACIAS

Enhorabuena Shauron!!!! Eres grande!!!! karma!! -aplaudir

el 42 para tu salud, porque aunque ya tienes tus pulmones dañados por el cigarrillo... has logrado vencer poco a poco la fuerza imponente del vicio

De verdad estoy realmente contento porque lo estas logrando hombre!!!


Sigue asi y animo! -aplaudir

 -aplaudir  -aplaudir  -aplaudir  -aplaudir  -aplaudir
Animo campeón, que lo más dificil ya esta hecho, el 43 por que te lo has merecido.

Un consejo de un jilipoll*s que se quitó dos veces y volvió, jamás creas que lo tienes controlado, no cojas nunca ninguno, y si alguna vez lo haces, no te confies porque no te haya afectado, no repitas.

Ánimo Shauron!! sigue así q vas muy bien"!!! ya tres meses tío.. q buena noticia.... -alabar -alabar -besito

animo socio q esto ya esta hecho -aplaudir -aplaudir -aplaudir -aplaudir

FElicidades!!!!! -beer

Yo supere las navidades sin fumar, pero..... cai en la kedada!!! Eso si, me fume un cigarro y no te creas que me supo tan bien como antes....

En fin... que hay que volver a ponerse fuerte y no confiarse.....

Pues muchísimas gracias a todos por los ánimos y por los karmis.
Os aseguro que habéis sido una parte importante en ayudarme a conseguirlo.

En cuanto a tí, Gacelilla:  -nono


Fíjate lo que comenta curromas...


Os aseguro que me jode la parafernalia montada alrededor del tabaco y los fumadores, y la terrible caza de brujas que se ha emprendido contra ellos, pero NUNCA, en la P... VIDA me he encontrado MEJOR. -bailarin
A lo dicho: Ánimo a algunos y gracias a todos.
 -beer

Karmita Shauron por conseguirlo, espero animarme algún día!!!  -ok

 -aplaudir -aplaudir -aplaudir

Ánimo y echalé dos cojo**s

No me siento con muchas fuerzas ahora mismo para atacar el dejar de fumar aunq soy consciente q tengo q intentarlo cuanto antes pero no veo como enfocarlo.

Un colega mio tiene un cartel en su piso de los que dicen "prohibido fumar"....él lo ha cojido y ha aclarado poniendo debajo "tabaco solo"...asi se ha quitado de fumar tabaco...pero se ha hechado a otras cosas ...

 -well Hola coleguis:

Siento la ausencia pero motivos laborales me han tenido totalmente apartado del foro.
Sólo deciros que SIGO  -nono SIN FUMAR. Muchos diréis...  O0 "pues qué chorrada, a qué viene esto??"
Sobre todo, y una vez conseguido con vuestra ayuda, porque esto pueda servir de acicate, de aliciente para que alguien más se anime.
Yo estoy encantado.
Y ahora... en plena operación "tanga"... juas juas juas  ;D ;D ;D a ver si recupero el mal tipo que ya tenía, porque lo cierto es que me han caído unos kilillos con esto de dejar el fumeque.
Por cierto, no echo nada de menos los 2 paquetes y medio que me metía al cuerpo hasta el 31 de octubre de 2005 y desde mis 12 tiernos añitos (a estas alturas son 43... sacad la cuenta...)
Saludos a todos, bienhallados de nuevo y que espero volver a participar activamente y con ganas de éste nuestro foro.
SALU2 CORDIALES -bye -besito

hombreeeeeee


me legro tio...voy a celebrarlo  O0

enhorabuena por no haber vuelto a caer
 en ese asqueroso visio

 -aplaudir -aplaudir -aplaudir -aplaudir

a y re -well

Echale huevos tio, y kitate de la basura esta. Todo mi apoyo y un karmita pa q tengas mas fuerza de voluntad

 -ok  -beer -beer -beer -beer y  O0 O0 O0 O0

Felicidades Shauron, ten por seguro que quitarte esos kilos te va ha resultar más fácil que dejar de fumar  -ok

Karmita por que te lo mereces..

la verdad es que impresiona la fuerza de voluntad..... me consta por lo que he visto en mi padre, que dejar ese vicio es un logro casi inalcanzable por mucho, pero lo mejor es que tu lo estas logrando poco a poco.



De verdad que te deseo absolutamente todo lo mejor y el mayor animo posible en esta nueva etapa de tu vida SIN CIGARRILLOS para que sientas el apoyo de esta gran comunidad -ok

yo como no fumo -ok

Enhorabuena !! muy bien sigue así.. yo ya hace casi 27 meses y eso que estuve en la kdd de Córdoba y todo,, pero a mi ya me dá asco.. muuuucho asco.. bahh.. que cosa más asquerosa.. -nono -nono -nono

me alegro por los dos,se lo q es fumar y no poder dejarlo pq siempre te estan invitando en el trabajo,y no puedes hacer nada,te incitan y eso es lo peor.
bravo por vosotros  -alabar -alabar -alabar -alabar

Hola a todos...
Vaya, pues sí que hacía tiempo que no entraba por aquí...
En fin... que muchísimas gracias por los ánimos y vuestros comentarios,
Dentro de 22 días celebraré ¡1 AÑO DE ABSTINENCIA NICOTINERA!. Parece ser que esta vez si que lo he conseguido, y si yo he podido (50 cigarrillos día, y hasta el filtro...) de verdad que puede cualquiera.


En cuanto a tí, amigo Zorg, decirte que ya te queda poco para aguantar esa situación. En enero en cuanto entre en efecto la ley del tabaco, solo se va a poder fumar en casa, en la calle y poco más.
(Y que conste que, como ex-fumador, me parece una "caza de brujas" absolutamente abusiva y desmedida. Luego irá el alcohol, luego... vete a saber qué más cosas se les ocurrirá a los yankis...)
Así que ánimos que ahora podrás Zorg.

Besos, salu2, abrazos a tod@s.., -beer-

11 dias más para el cumpleañolimpiodenicotina.

a ver si a mi me pasa lo mismo, he estado una semana en el hospital sin poder fumar y ahora llevo 2 dias en casa que tampoco fumo y espero haberlo dejado deltodo por fin, aunque me queda la prueba de fuego todavía, qwue es salir a la calle y salir de marcha por ahí y tener mas contacto con el humo.

espero poder superarlo tambien.


saludos tio, me alegro que lo hayas conseguido

Enhorabuena, cuando uno se propone dejar de hacer o hacer algo , lo consigue.

Tu lo decidiste con dos  c......, yo lo hice de otra forma, cambié cigarrillos por besos, el 22 de noviembre hará un año.

Hay miles de metodos para hacerlo, solo se necesita encontrar el apropiado.

Por cierto, si ese dia ves un post mio contando como dejé de fumar, no pienses que te he copiado, ya lo tengo escrito hace dias, solo espero la fecha para publicarlo.

De nuevo enhorabuena y a seguir luchando contra el tabaco.

 -besito -besito -besito

Yo llevo casi 5 meses sin fumar despues de mas  de 30 años haciendolo

Nunca lo intente ...............y ya veis....de momento  gano yo

simplemente decidi que no fumaba mas

animo a todos los que estan como yo...y a los q estan pensandoselo  ...q dejen de pensar y q actuen ¡¡¡¡¡¡

...............       O0

10 dias !!!  -aplaudir -bailarin -besito

Poco más de 6 años...

El método ?  Sólo fureza de voluntad... de un momento a otro...
y hasta hoy no fumo...

Karycya divina...ricos besos...  -besito  -besito  -besito

Gulli corazon... yo no fumo... a Shauron le quedan solamente 10 dias para cumplir un año sin fumar !!!

Gracias por los besos.... -besito -besito -besito

fuerza y felicitaciones a todos,,, bueno por divina gracia pues nunca he fumado no aprendi...... bueno solo unito de estos  O0


sigan y vayan hasta el final...

Shauron... solamente 9 dias !!!  -besito -besito -besito

Mañana hace una semana que compré las pastillas de ZINTABAC (90€) y a partir del lunes ya no puedo fumar ni un puto cigarro, es mi cuarta intentona y he dicho que a partir de los 40 no fumo y lo voy a dejar, sobre todo por mis hijos.

Asi que si estoy algo alterado una temporada, perdonarme, que será el mono.

 -ok

yo con los chicles esos de nicorette y un poco de esfuerzo llevo ya casi dos semanas sin probar un cigarro, creia que esos chicles no servían para nada pero cuando te comes uno automaticamente se te quitan las ganas de fumar

Puce, Moophe, ánimo chicos, lo vais  a conseguir!!!!!!!!

Abrazos y besos.

pues yo hace tres semanas deje de fumar,pero he tenido un problemilla que me ha puesto de los nervios y he vuelto a fumar,espero volver a dejarlo,animo a todos

Bueno acabo de fumarme el que espero sea mi ultimo cigarro, bufffffffff, voy a ello, ya os contaré.

 -ok

Shauron..... Solamente faltan 7 dias !!!  -aplaudir -bailarin -besito

hola que tal llevas el no fumar?yo llevo solo el dia de hoy y tng mucho mono,pero aguantare,y tu?que tal lo llevas? -besito

Shauron..... Solamente faltan 6 dias !!!   -aplaudir -besito -oeoeoe

5 dias faltan Shauron !!!  -aplaudir -besito -bailarin -oeoeoe

Pues mejor de lo que me esperaba, estoy ocupado todo el rato, gimnasio, piscina, trabajo, internet, chocolate, el caso es no acordarme de ello y estar distraido.

Aunque a veces me pega el ramalazo, pero entonces me como un chicle jajaja, Diossssss que desgracia tenemos los adictos jajaja.

 -besito  -bye

¡¡¡ Pues no sabes tu la de tele que me chupe yo a las 3 de la mañana !!!

De todas maneras si la decisión es fuerte, se consigue. Por OO.

Brujilla, Puce. . .que la nicotina no os traicione. Un abrazo de apoyo.

Por si os sirve de ánimo, y para los que no hayáis leido el principio del hilo: yo sigo sin fumar, y son ya 15 meses menos 6 días...  -oeoeoe lo he hecho a pelo, y para los que tengan dudas, les diré que fumaba del orden de  -pistola 50 cigarrillos cada día (2 paquetes y medio de rubio... uffff, qué presupuesto!!)
Que os conste que sigo siendo fumador en potencia  O0, por lo que he de cuidarme cada momento, pero lo que era una tortura terrible al principio (pensar en el tabaco 24 horas al día -maza), ahora es muy llevadero y te retuerce la boca del estómago no más de una vez cada dos o tres días. De todas formas me sigue gustando muchísimo el olor, y siempre que alguien fuma cerca mía, me arrimo... jejejeje
A lo dicho, múcho ánimo, contar conmigo para lo que queráis, y caña al mono que es de goma!!!
 -beer