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Alguien a hecho alguna vez meditacion?.... que tal es?....

 YO nunca , por lo menos NO de la Meditacion que creo estas preguntando    :P

El yoga ibérico es lo mejor de lo mejor.....

Yo lo practico todos los dias antes de ir a trabajar.
Antes de eso, tenia unas ganas tremendas de solicitar un prestamo ICO (Gobierno de España) o un ICO liquidez, o cualquier gilipoyez de esas, para comprarme una escopeta de cañones recortados y llevarme por delante a algun cliente, o algun banquero-bancario.  :P
Ahora, gracias a la meditacion, soy mas pobre, pero "honrao" ...
 -bye

Si , te entiendo... el otro dia casi rompo el ordenador a golpes y un baul donde guardo mis cosas pra el ordenador....  :-[ :o ultimamente me pasa a menudo... no se porque... tengo que hacer algo al respecto...  :-\\\\






P.D.- el resto del tiempo soy un encanto a ver que os vais a pensar......  ;D :P solo que estoy un poco estresada.  -bye

Sometimes happenzzz!!!

http://www.youtube.com/watch?v=6EvDyflk7PI&feature=related

Si ya...  -bye

yo necesito unas cuantas charlas sobre eso entonces.....

Yo he meditado, pero la mayoria de las veces ha sido una perdida de tiempo  ::)

No hace falta ser un especialista para meditar .-

Con que te busques un lugar cómodo , silencioso ( puede ser en la montaña o al lado de un arroyo )  y tengas la voluntad de quedarte muy quietito , , sin incomodidades , estará bien .-

Yo solía hacerlo muy seguido y realmente me cargaba las pilas , me ponía ropa blanca y sentado en posición normal ( flor de loto ) te vas relajando con ayuda de la respiración y no pensás en nada ... o en algún paisaje verde ... y te dejás ir ...

vas a ver que de a poco  tenés que cerrar los ojos porque te empezás a ir con el viento ... es hermoso .-

`

Muchas gracias por  la explicación  -bye

hola amiga , te gusta meditar ?  no hace falta hacer un curso  !
una linda forma de desconectarnos de los problemas , lo podés hacer mientras te tomás 10 minutitos en la siesta , o a la noche con un cd de musica new age ...

alguna vez lo hiciste ?

Pues no , probare...  -aplaudir -bye